Kořeny

Kořeny

Základem pohybu a přeměn je vibrace mezi dvěma póly JIN a JANG. Tyto síly se navzájem doplňují a zárodek jedné je obsažený ve druhé. Jedna vychází z druhé, ale je zároveň jejím protikladem.

Read More

Principy

Principy

Mysl je zdrojem a záměr je nástrojem. Soustředíme se na uvolnění celého těla, ztišení dechu, a tím i zklidnění mysli. Čchi proudí přirozeně a náš duch je čistý a soustředěný. ...

Read More

Praktikování

Praktikování

Praktikování vyžaduje, aby cvičení probíhalo dle zákonitostí přírody, v pohybech, kterými se otvíráme nebo zavíráme, ve vdechování nebo vydechování, v pohybu a v klidu ...

Read More

Už starý moudrý Lao-c´ řekl: “I ta nejdelší cesta začíná prvním krokem.”

Tchaj-ťi Čchi-kung je prostředkem. Dovede nás tam, kam bude směřovat náš záměr.

  • Přejete-li si ho cvičit jako bojové umění, bude plně bojovým uměním.
  • Přejete-li si ho cvičit jako zdravotní cvičení, dovede vás ke zdraví.
  • Přejete-li si ho cvičit jako duchovní cestu, bude vaší Cestou

 Záleží na vás a vašem záměru.


V Tchaj-ťi je vše. Měkkost a tvrdost, síla a ladnost, trpělivost a plynulost, zakořeněnost a vzpřímenost, koncentrace, uvolněnost, koordinace, vnímavost, souhra a sladěnost celého těla včetně dýchání. Je to meditace a radost z proudění energie za pohybu, je to život v rovnováze těla a duše.

Aktuální informace – FB

Založena a uzavřená skupina praktikujících cvičení “tchaj-ťi-čchüan” a “čchi-kung” na Trutnovsku, kde jsou konkrétní organizační, odborné a hlavně aktuální informace:

Facebooková stránka – Různé informace pro získání informací o cvičení a kultivaci “Čchi

Upozornění:

Toto jsou osobní stránky s tématikou prevence v péči o zdraví. Není-li uvedeno jinak, jsou veškeré informace zde obsažené osobními názory majitele stránek. Tyto informace nenahrazují konzultaci s lékařem a lékárníkem. Autor neručí za žádnou újmu způsobenou využitím informací zde obsažených, nebo jejich mylnou interpretací.