Uvolnění – 1

1. Nejdůležitější je celkové uvolnění. V Čínštině je tento princip vyjádřen termínem sung. Nejlepší překlad je „uvolnit se“. Musíte uvolnit celé tělo. Neměla by být přítomna žádná síla kromě malého bodu na hlavě, kdy cítíme, jako by byla hlava zavěšena na neviditelné niti zeshora. Můžete-li uvolnit své šlachy, zbytek bude spontánně následovat. Mistr Yang každý den