Jmenuji se Ilja Fišer a věnuji se tradičnímu Tchaj-ťi a Čchi-kungu – životní praxi, která učí vnímat tělo, pracovat s dechem a nacházet vnitřní klid.

Fascinuje mě, jak jednoduchý pomalý pohyb a soulad dechu a vědomí dokáže uklidnit mysl, rozhýbat tělo a probudit vnitřní energii – čchi. Tato cesta není jen cvičení. Je to návrat k sobě: k rovnováze mezi klidem a aktivitou, mezi silou a jemností – přesně tak, jak to popisují staré principy Jin a Jang.

Moje cesta ke zdravému pohybu začala krátce po revoluci na semináři u dr. Jiřího Janči, kde jsem se kromě alternativního přístupu ke zdraví poprvé setkal s cvičením propojujícím pohyb, dech a pozornost. Hledání hlubšího porozumění mě následně přivedlo ke studiu shiatsu na Darja Shiatsu School, kde jsem se s pojmem čchi setkal poprvé ne jako s teorií, ale jako s konkrétním pocitem v těle. Tento prožitek dále prohloubilo i občasné jógové praktikování.

Od roku 2000 se věnuji studiu Tchaj-ťi čchüan (původního systému rodiny Čchen) na Taiji Akademii u Radka Koláře. Postupně jsem přidával další zkušenosti – mimo jiné z kurzů Wudang Kungfu Otakara Chocholy (Plující oblaka), v poslední době také z technik šaolinu a čchi-kungu školy mistra Zhai Hongyin, a své poznání průběžně prohlubuji i studiem odborné literatury.

Základem mé dovednosti je dlouhodobá každodenní praxe. Skutečná síla těchto technik podle mě spočívá v trpělivosti, laskavém přístupu k vlastnímu tělu a v postupně se rodícím vnitřním tichu. Zkušenosti jsem získal především pravidelným a častým praktikováním a předáváním těchto dovedností a technik zde na Trutnovsku.