Kde a kdy cvičíme ~~~

Je zahájeno cvičení Tai-Chi Chi-Kung venku - zima nezima.

TRUTNOV

A to každý ČTVRTEK.

DVŮR KRÁLOVÉ

A to každé pondělí nebo úterý.

- DOUČOVÁNÍ -

Mimo ofic. termíny a dle domluvy

Co cvičíme ~~~

Dechová a meditační cvičení Umění sloupu a Navíjení hedvábného vlákna a Čchen Tchaj-ťi 

Čchi-kungové cvičení Osm kusů brokátu a Zhan zhuang qigong - Stát jako strom. Cvičení Pěti zvířat - "QI GONG WU XING". 

Točení s tyčí - Gunshu (Kun-šu). 

Šao-lin (Shaolin) - praktikování základních dovedností, postojů a úderů

A základní čchi-kungové dovednosti.

Rady moudrých ~~~

Pokud je něco nejdůležitější, pak je to otevřená mysl. Pokud je mysl otevřená, může být vaším učitelem květina, vítr, voda, prostý člověk přecházející přes ulici. Pokud je mysl zavřená či přeplněná jako šálek, můžete stát přímo vedle Ježíše, může k vám promlouvat sám Buddha, můžete jezdit mnoho tisíc kilometrů navštěvovat slovutné mistry a nepochopíte vůbec nic.   

Jak začít praktikovat

Při cvičení čchi-kungu je důležité pochopit princip za vším, co děláte. Princip je kořenem (podstatou) vašeho cvičení, a je to právě ten kořen, jenž přináší výsledky. Kořen dává život, zatímco větve a květy (výsledky) skýtají pouze dočasnou krásu.