B L O G

Omluva

08.01.2020

Původní web mi někdo hacknul, tak jsem jej musel okamžitě zrušit, abych neohrožoval případné návštěvníky webu. Nyní postupně obnovuji stránky na jiném, bezpečnějším publikačním systému.

Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového
 

Dále uvedené zvuky jednotlivých číslic čínského jazyka vyslovujeme hlasitě ve skupině, nebo sami a melodický průběh jednotlivých číslic zdůrazňujeme podle přiložené nahrávky. Charakter zvuku je i v původní čínské výslovnosti velice podobný.

"Správně zvolený pohyb dokáže nahradit jakýkoli lék, ale žádný lék nedokáže nahradit správný pohyb."

Přes zimní období jsme s pár přáteli (příznivcemi CHI-CHI) využili naši krásnou přírodu a poměrně pravidelně praktikovali čchi-kung.

Po zimním období se nabízí využít již teplejší počasí a delší den. I slunce svítí v čase, kdy je možno se v podvečer sejít někde v přírodě a udělat něco pro své zdraví. Naučit se správně efektivně dýchat a zklidnit naši mysl, protáhnout svaly a šlachy, promazat klouby, získat větší pohybovou stabilitu a orientaci v prostoru.