AKTUÁLNĚ

"Správně zvolený pohyb dokáže nahradit jakýkoli lék, ale žádný lék nedokáže nahradit správný pohyb."

Už Jarní

14.05.2022

Přes zimní období jsme s pár přáteli (příznivcemi CHI-CHI) využili naši krásnou přírodu a poměrně pravidelně praktikovali čchi-kung.

Po zimním období se nabízí využít již teplejší počasí a delší den. I slunce svítí v čase, kdy je možno se v podvečer sejít někde v přírodě a udělat něco pro své zdraví. Naučit se správně efektivně dýchat a zklidnit naši mysl, protáhnout svaly a šlachy, promazat klouby, získat větší pohybovou stabilitu a orientaci v prostoru.

Vyhledávání

18.04.2020

Na web bylo přidáno vyhledávání textových výrazů na mých stránkách. Je i možnost vyhledávat pro jiné webové stránky.