Je v něm vše. Měkkost a tvrdost, síla a ladnost, trpělivost a plynulost, zakořeněnost a vzpřímenost, koncentrace, uvolněnost, koordinace, vnímavost, souhra a sladěnost celého těla včetně dýchání, je to meditace a radost z proudění energie za pohybu, je to život v rovnováze těla a duše.
V čem spočívá čchi kung - Vliv na zdraví - Účinnost čchi-kungu - Jak začít praktikovat - Jak si osvojit chi-kungové dovednosti
Celá sestava pěti zvířat je proniknuta principem Jinu a Jangu, pohybem a klidem, tvrdostí a měkkostí, prázdnotou a plností. Vznik a vzájemná přeměna Jinu a Jangu, pohybu a klidu, tvrdosti a měkkosti, prázdnoty a plnosti má velký účinek na lidské zdraví a léčbu nemocí..
Pour féliciter 2023
"Správně zvolený pohyb dokáže nahradit jakýkoli lék, ale žádný lék nedokáže nahradit správný pohyb."
