TAI~CHI  CHI~KUNG

Metodou Jin ~ Jang

Tchaj-ťi Čchi-kung

 je prostředkem. Dovede nás tam, kam bude směřovat náš záměr. 

  • Přejete-li si ho cvičit jako bojové umění, bude plně bojovým uměním.
  • Přejete-li si ho cvičit jako zdravotní cvičení, dovede vás ke zdraví.
  • Přejete-li si ho cvičit jako duchovní cestu, bude vaší Cestou

Tchaj-ťi - Shaolin - Kung-fu

Je v něm vše. Měkkost a tvrdost, síla a ladnost, trpělivost a plynulost, zakořeněnost a vzpřímenost, koncentrace, uvolněnost, koordinace, vnímavost, souhra a sladěnost celého těla včetně dýchání, je to meditace a radost z proudění energie za pohybu, je to život v rovnováze těla a duše.

Co zde najdete


Teorie Tchaj-ťi Čchi-kung

Umění pěstování čchi

Základní Kořeny a Principy - pochopení "čchi" a "tao" - Jin Jang - Pět elementů - Meridiány - Teorie čínské medicíny

Praxe Tchaj-ťi Čchi-kung

Návod k praxi - Informace o cvičení

V čem spočívá čchi kung - Vliv na zdraví - Účinnost čchi-kungu - Jak začít praktikovat - Jak si osvojit chi-kungové dovednosti


Nejnovější články

"Správně zvolený pohyb dokáže nahradit jakýkoli lék, ale žádný lék nedokáže nahradit správný pohyb."
"Oxid dusnatý je zázračný přírodní lék na kardiovaskulární onemocnění, který si tělo nedokáže samo vyrobit."