Osm technik rukou (ba men)

označovaných také jako "osm bran", lze pomocí trigramů vysvětlit v širších souvislostech. Jsou podmíněny uspořádáním čar uvnitř trigramu, které vyjadřuje specifiku každého trigramu.

• Obrana
  odpovídá trigramu nebe a jižnímu směru. Z jeho složení (3 jangové čáry) vyplývá i charakter obranných pohybů Tai Chi, které jsou aktivní, elastické, založené na využívání "energetických vln".
• Vychýlení
  odpovídá trigramu země a severnímu směru. Z 3 jinových čar vyplývá měkký, pasivní a povolný charakter pohybu.
• Tlačení
  odpovídá trigramu voda a západnímu směru. Určuje měkký a tvárný pohyb zvnějšku (horní a dolní jinové čáry), zevnitř však pohyb aktivní (střední čára jangová). Připomíná pohyb vody, která svou měkkostí a tvárností překoná vše tvrdé a pevné.
• Strkání
  odpovídá trigramu oheň a východnímu směru. Charakterizuje techniku, kdy po počátečním strčení (dolní jangová čára) trochu povolíte ruce (střední jinová čára), čímž protivník ztratí rovnováhu a při obnoveném strčení (horní jangová čára) jej shodíte na zem.

Tyto techniky se také někdy nazývají "čtyři směry", zatímco zbývající čtyři jsou označovány "čtyři úhly". Ty lze vysvětlit obdobným způsobem:

• technika lokte patří k trigramu jezero a jihovýchodnímu směru, 
• odtržení k trigramu hrom a severovýchodnímu směru, 
• strhávání k trigramu větru a jihozápadnímu směru 
• naražení nadloktím ev. ramenem k trigramu hora a severozápadnímu směru. 

Osm základních sil

Těchto osm sil se v boji navzájem kombinuje a využívá se jejich rozdílných vlastností. Přetlačování rukama aplikuje tyto síly při změnách soupeřových pohybů a využívá jich.

• Pcheng  (Peng)  "Odražení" nebo "odpružení", považuje se za nejdůležitější a slouží k blokování úderu
• Lu (Lu) - Odvalení vzad "zatažení", pasivní obranná síla využívající útok soupeře
• Ti (Ji) - "stisknutí", obranná síla sloužící k vyvedení soupeře z rovnováhy
• An (An) - "zatlačení", obranná i útočná síla
• Cai (Cchaj)- "stržení", útočná síla sloužící k vyvedení soupeře z rovnováhy
• Lie (Lie) - "rozdělení", rychlá rotační síla
• Zhou (Čou) - "úder loktem", slouží při blízkém kontaktu
• Kao (Kchao) - "opření se ramenem", taktéž pro blízký kontakt

Pět technik nohou resp. pět kroků (wu bu)

souvisí s teorií pěti prvků. Při grafickém znázornění je prvek země (tu) umístěn uprostřed čtverce tvořeného na západě kovem (jin), na jihu ohněm (huo), na východě dřevem (mu) a na severu vodou (shui) a odpovídá střední (vnitřní) rovnováze.

• Ťin-pu (Ťin) (Kov) Krok vpřed
• Tchuej-pu (Mu) (Dřevo) Krok vzad
• Cuo-ku (Šuej) (Voda) Levý střeh
• Jou pchan (Chuo) (Oheň) Pohled vpravo
• Čung-ting (Tchu) (Země) Střední rovnováha.