Chi Chi v přírodě

02.08.2021

STÁLE JE DOBRÉ SÍLU ČERPAT V PŘÍRODĚ 
Pár posledních podvečerních setkání s Čchi-kungem v krásné přírodě v blízkém okolí. Většinou mám štěstí, že slunéčko pohádkově barví třeba mou oblíbenou voděnku, nebo skálu, lístečky stromů, květiny a nemohu zapomenout na oblohu při západu slunce. 


Praktikování - jaro, léto 2021

V březnu je dobré posilovat Žlučník. Žlučník je náš "senzor" se schopností posuzovat a řešit. Žlučník je jangový aspekt elementu dřevo, ke kterému neoddělitelně patří i jinový aspekt, játra.  Jaro je také o našich svalech a šlachách a abychom nevynechali žádnou z hlavních akupunkturních drah, je vhodné čchi-kungové cvičení.

Srpen - Trojitý zářič (san-ťiao) patří do elementu oheň (jako srdce, perikard, tenké střevo), a jak víme tak k elementu oheň patří léto, tedy období horka. Trojitý zářič je takový "termoregulační orgán". Hlavní funkcí trojitého zářiče je přeprava prvopočáteční ČCHI, která je podkladem pro činnost všech orgánů, dále se podílí na přepravě tekutin a stravy. 

Praktikování - zima 2021

Zimní čchi-kung - posílení čchi kostní dřeně. V zimě HŮL zahřeje :-)


Praktikování - podzim 2020

Taková podvečerní barevná cesta za zdravím vzduchem, jejímž výsledkem je barevná nálada a pocit zdraví. 


Praktikování - jaro 2020